Combo sách “Vì sức khỏe”

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất, nhưng giữa vô vàn thông tin trên mạng, làm sao để phân biệt đúng – sai?

Những điều tưởng chừng tốt cho cơ thể mà chúng ta thường tin bấy lâu, thực chất lại mang lại những mối lo tiềm ẩn đáng nghi ngại

Đâu mới là những điều THỰC SỰ TỐT cho cơ thể?

Đó là lý do vì sao combo sách “Vì Sức Khỏe” ra đời – tập hợp 4 cuốn sách được các bác sĩ hàng đầu khuyến đọc, giúp bạn và người thân xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học hơn.

1. Những ngộ nhận vì sức khỏe

35 sự thật về sức khỏe nếu không biết sẽ nguy hiểm!

“Kết quả bất thường khi khám sức khỏe” và “Kết quả không có vấn đề gì khi khám lại ở bệnh viện”, nếu tin thì bạn sẽ tin bên nào?

“Ngày chỉ ăn một bữa” và “Không ăn tinh bột”, hành vi nào sẽ dễ khiến bạn nằm liệt giường?

“Chạy bộ vào sáng sớm” và “Đi bộ vào buổi tối”, thói quen nào chỉ toàn bất lợi?

Trong cuốn sách, tác giả đưa ra rất nhiều câu hỏi để bạn thử trả lời, và tự xem xem mình vốn hiểu lầm những gì về sức khỏe. Có nhiều thói quen tưởng tốt, thực ra lại rất nguy hiểm cho cơ thể và dẫn tới nguy cơ chết sớm.

Nắm bắt những thông tin thực sự đúng đắn, đừng để những thông tin sai lệch làm hại bạn mỗi ngày!

Cuốn sách sức khỏe nổi tiếng ở Nhật đã bán được hơn 80.000 bản!

2. Ăn thông minh, sống yên bình

Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của việc nạp đường vào cơ thể, các tác động tiêu cực khi con người hấp thụ quá nhiều lượng đường trong chế độ ăn uống, gây ra các bệnh: tiểu đường, béo phì,..

Trong Ăn thông minh, sống yên lành khẳng định “90% nguyên nhân dẫn đến các bất thường của cơ thể nằm ở chỉ số đường huyết”

Sách hướng dẫn độc giả thực hiện chế độ ăn phù hợp để kiểm soát lượng đường, từ đó tránh được các bệnh lý phát hiện do không kiểm soát được lượng đường hấp thụ vào cơ thể.

Sách có cung cấp, giải thích nhiều số liệu để độc giả có thể dễ dàng đo lường tình trạng sức khoẻ bản thân.

3. Làm sao để không mắc ung thư

Ung thư thực sự đã trở thành căn bệnh gần gũi với chúng ta. Không chỉ còn ở trên màn ảnh của những bộ K-drama, nó đã len lỏi vào cuộc sống thường nhật và trở thành một “sát thủ” thầm lặng.

Mắc bệnh ung thư “dễ” hơn chúng ta tưởng rất nhiều, thậm chí khả năng mắc phải còn cao hơn khả năng mắc cúm trong một năm. Một thông tin đáng sợ.

Vậy điều gì đã khiến ung thư – “căn bệnh màn ảnh” trở thành căn bệnh hiện thực của thời nay? “Thể chất”, “ăn uống” và “thói quen” là những từ khóa quan trọng mà chúng ta sẽ cùng giải mã trong cuốn sách này.

Tuy khó lường, nguy hiểm và âm thầm phát triển trong cơ thể, 90% bệnh ung thư lại có thể phòng tránh được! Chỉ cần nắm bắt được nguyên do khởi phát là chúng ta đã có thể hiểu rõ được cách phòng tránh căn bệnh đáng sợ này.

“Làm sao để không mắc ung thư” sẽ là cuốn sách giúp bạn hướng đến lối sống lành mạnh, tự bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình.

4. Đi tìm thần dược trong cơ thể

Đi tìm thần dược bên trong cơ thể (tên gốc là Sổ tay hướng dẫn sử dụng cơ thể người) của tác giả Ngô Thanh Trung đã đưa ra luận điểm về mối tương quan giữa cơ thể người và hệ thống của máy tính, từ đó nhận định rằng cũng giống như sử dụng máy tính, con người chỉ cần biết cách sử dụng cơ thể thì sẽ có sức khỏe dồi dào, có khả năng đầy lùi bệnh tật.

“Máy tính cá nhân hiện đại, có công năng tự chẩn đoán và tự sửa chữa phục hồi từng bộ phận. Cơ thể con người do Thượng đế thiết kế nhất định có công năng càng tinh xảo hơn, ví dụ như công năng tự chữa trị thậm chí tổ chức tái sinh”.

Trong cuốn sách này tác giả đã nêu ra phương pháp cơ bản để bảo vệ sức khỏe theo Trung Y là “Nhất thức tam chiêu”, bao gồm ngủ sớm dậy sớm, vỗ Đảm Kinh, xoa bóp Kinh Tâm Bảo. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực thực hiện, có lý luận và có cơ sở thực tế rõ ràng được tác giả hướng dẫn thực hiện chi tiết trong sách.

Cuốn sách không chỉ dựa trên hệ thống y học mà còn kết hợp quan điểm hệ thống thông tin, hệ thống phần cứng phần mềm của máy tính hiện đại nhất. Chính những lý luận và phương pháp của tác giả đã làm dấy lên một cuộc cách mạng lớn về phương thức dưỡng sinh.

Hi vọng cuốn sách này sẽ mang đến cho tất cả chúng ta một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ.

Cuốn sách thể hiện quan điểm cá nhân của tác giả và mang tính tham khảo. Mong bạn đọc đón nhận với tinh thần khai phóng.

Combo sách này đã được các bác sĩ uy tín khuyến đọc:

• Bác sĩ Toshio Akitsu – Hiệp hội tim mạch Nhật Bản
• Bác sĩ Makita Zenji – Giáo sư Đại học Y khoa Hokkaido
• Bác sĩ Ngô Đức Hùng – Khoa cấp cứu, Đại học Y Hà Nội
• Bác sĩ Ngô Trường Nam

Không chỉ cung cấp kiến thức y khoa chuẩn xác, bộ sách này còn là món quà sức khỏe tinh tế, giúp cha mẹ, bạn bè và chính bạn có một cuộc sống an nhiên, khỏe mạnh. Đừng để bản thân lạc lối giữa những thông tin sai lệch – hãy chọn đọc sách từ các chuyên gia y tế đáng tin cậy!